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Vanessa Hanfland – Achtsamkeitstrainerin

Vanessa Hanfland
Achtsamkeitstrainerin
Achtsamkeit bietet Dir die Möglichkeit, zu Dir selber zu finden und zu erkennen, was Du in Deiner Kinderwunschzeit brauchst. Es gibt so viele Angebote – von natürlicher Familienplanung bis hin zu medizinischer Unterstützung. Dazu die emotionale Achterbahn – heute optimistisch, morgen voller Sorge und tiefer Trauer. Womöglich auch Konflikte in der Partnerschaft, mit der Familie und Freundinnen. Da ist es gut, wenn Du Dir selber Halt und Stärke geben kannst, Dich selbst unterstützen kannst und immer wieder die Kraft findest, den nächsten Schritt zu gehen. Ich zeige Dir mit einfachen Übungen, wie Du das umsetzen und Dein Leben, Deine Gedanken, Deine Gefühle wirklich verändern kannst. Für heute – und für Deine Zukunft. Vanessa Hanfland – Achtsamkeitstrainerin